受け入れるということ。認めるということ。これはとても大事だけど、とても難しい。
体の調子が悪いときも、それを認める。その存在をわかってあげる。
自分が不満に思っていることも、機嫌が悪いということも、認めてあげる。
その存在をわかってあげる。そうするととても楽になれる。それだけでいいのだ。そこにいるってわかったよと言って上げる。それだけでいい。

もしある朝、奇跡が起こって、夢がすべて叶って、あらゆる問題が解決されているとしたら、
その1日の生活はどうなっているのだろう？

朝目覚めた時の周りの状況はどうなっているのだろう？
どこに住んでいるのだろう。どんな部屋に住んでいるのだろう。
まず何をするのだろう。
いつご飯を食べるのだろう。何をどこで食べるのだろう。

それを考えてみる。それがミラクルクエスチョン。